酒店床上為何要放置四個枕頭

      人生在世，除了日常生活之外，就寢占了人生的三分之一時刻。在平常家庭中我們可以看到床上擺的基本都是兩個枕頭，而對于酒店，一推開酒店客房的門，很難不注意到那潔白舒適的大床上擺放著四個枕頭。但是很少的人知道它的用處，基本都順手放到旁邊。其實這多出來的枕頭并不是憑空準備的，而是有大大的學問在里邊。這是酒店想讓客人睡得舒適的同時更有益于健康。

      古人雖云；‘高枕無憂’但是醫學上卻認為，枕頭過高過低都不益于健康，它們會對頸椎造成傷害。墊錯位置更會出現問題，短期也行會酸痛不舒服，恒久則難逃挨刀的痛楚。

      今天小編就跟您分享酒店床上為何要放置四個枕頭

      就寢時正確的墊放枕頭是很重要的一件事，當躺下時，如果下巴最低處朝天，則告訴我們枕頭太低，而相反的下巴往下壓，既是枕頭太高。人們睡覺時下巴應保持一定程度，才是愜意且正確的枕頭高度。

      平睡時，枕頭要從整個頭部一向墊到脖子，但不能墊到肩膀，更不能只墊到后腦半處，膝下最好安放一個小枕頭。側睡時高度要加一倍膝蓋間可夾個小枕頭。而趴睡的話最好還是停止，由于頸椎會遭受過大壓力，所以起床時最好選側姿，慢慢的手扶著起來再下床，不要直接仰臥著坐起來。各種睡覺姿勢牢靠太久都不宜，久了都要換一換，翻翻身，坐久了也要起來動動，才能使脊椎氣息調好。